SMOOTHIE ΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΑΡΑΚΑ
Πρωτεϊνούχο smoothie, χορταστικό και πολύ υγιεινό!
Σούπερ τέλεια και υγιεινή συνταγή για σπιτική πραλίνα φουντουκιού που σίγουρα θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Ανακατέψτε τα εξής υλικά σε ένα μπωλ:
Εκτέλεση συνταγής:
Προσθέτουμε το μέλι ή το σιρόπι σφενδάμου, το κακάο σε σκόνη, το μισό περίπου από το νερό και το βούτυρο φουντουκιού και τα ανακατεύουμε καλά ή τα προσθέτουμε όλα μαζί σε ενα μπλέντερ.
Όταν ομογενοποιηθούν τα υλικά δοκιμάζουμε και προσαρμόζουμε εάν χρειάζεται. (Ίσως την θέλετε πιο γλυκιά, ή πιο αραιή, κλπ).**
Μπορούμε να προσθέσουμε και 1-2 σταγόνες άρωμα τροφίμων από βανίλια ή καραμέλα.
Μεταφέρουμε την πραλίνα φουντουκιού σε ένα αποστειρωμένο βάζο και φυλάμε σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.